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蜂蜜和醋一起喝可以有效的達(dá)到美容的作用。

蜂蜜白醋不需改變?nèi)粘５娘嬍骋?guī)律，只需將蜂蜜和dao白醋以1:4的比例調(diào)配，如果是清晨剛醒來，可選擇早餐前20分鐘空腹喝（記得要刷牙）；如果是中餐和晚餐的話，可在飯后立即飲用。值得注意的是，在挑選白醋時(shí)，要挑選由高粱、大米、黃豆制成的天然醋，避免化學(xué)添加物，這樣才達(dá)到健康的概念。